7天的时间，海耶斯的伤势已经基本痊愈。

海丝很高兴看到兴师用玩具弓猎杀了3只快鸡。 他觉得兴师很有射箭天赋，就问兴师是否愿意做他的追随者。 如果兴师愿意，他可以教兴师基本的射箭。

如果成为正式骑士，还可以收星石为随从。

兴世当然愿意。 向见习武士学习，比自己摸索要好。

海耶斯听后非常高兴，正式收星石为追随者。 兴师成为他的追随者后，他会教兴师基础的射箭，并给他薪水，不过薪水不多，一个月而已。 两枚银币。

行世成为他的追随者之后，他就得喂马、取东西，以及做其他力所能及的事情。

扈从的情况和骑士的扈从差不多，只是待遇稍差一些。

其他学徒得知星石成为了海耶斯的追随者，都羡慕不已，认为星石运气好，以后能得到更多的指导。

海耶斯一开始并没有给星狮太多指导。 他送给兴氏一本射箭书，上面写着“基础射箭”四个字。

海丝告诉星石，自己也要修炼，不能花太多时间指导星石。

至于书上的话，看不懂也没关系。 它们上面有照片。

行世说他会读书。 其实，兴世知道的并不多。 小时候，他的祖父教过他几句话。 当晚，白色光点落在他身上后，他的思绪多了很多，包括识字。

听说兴师识字，我很高兴。 教人读书比教人修行更难，尤其是基础启蒙教育。

不知不觉，星石等人来到安德鲁奈特庄园学习已经一个月了。

一开始，人们离开得很快。 这十天里，离开的人寥寥无几。 二十三个学徒之中，只有两个人被淘汰，剩下的二十一个人都留下来了。

新的一个月，安德鲁给学徒们安排了新的训练任务，那就是力量。

骑士训练主要分为三部分，第一部分是速度，第二部分是力量，第三部分是格斗技巧。

至于侠义、侠义、侠义，都是需要你修炼了斗志之后才去学习的。 在此之前，你首先应该增强自己的战斗力。

力量训练主要有俯卧撑、仰卧起坐、举重等。

俯卧撑可以锻炼臂力，仰卧起坐可以锻炼腹部力量，举重可以锻炼整体力量。

训练仍然是早上九点开始，中午十二点结束。

15分钟俯卧撑，休息5分钟； 仰卧起坐15分钟，休息5分钟； 举重15分钟，休息5分钟。

每小时一转，早上三转。

下午和早上一样，只是持续的时间更长，五个小时，五个轮回。

每天训练八小时，八轮。 虽然中间有休息，但比跑步累多了，尤其是中期。 很多人在迅鸡谷训练。 在训练过程中，你可以偷懒。 现在强度突然加大，很多人都受不了这样艰苦的训练。 就连兴时晚上都累得手都在颤抖，连去厨师那里帮忙收拾的都做不到。

休息一晚，第二天，又是同样的训练。

第二天比第一天还累。 不少学徒根本就看不下去了，又有两个学徒被自动淘汰。

第三天，又有一个徒弟受不了，被淘汰了。

经过三天的训练，星石慢慢适应了。 当然，他之所以能够适应，是因为他在中间使用了疾鸡血印。

第四天，又有一名徒弟被淘汰。

第五天，依然有一名徒弟被淘汰。

第六天，没有人离开。

经过这六天的训练，星石发现效果非常好。 虽然没有喝疾鸡的血，但战力还是增加了0.1点。

第七天，第八天，第九天，到了第十天，兴时就轻松了。

除了力量训练之外，行世还可以进行基础的射箭训练。

或许是因为每天都在训练臂力，星石发现这段时间射箭比以前容易多了。

除了臂力训练，星石每天都会研究射箭书籍，一遍又一遍地阅读。 虽然他的射箭经验并没有增加多少，但是知识却进步了很多。

从第十一天开始，训练又发生了变化。

海耶斯告诉星石等三名学徒，接下来的二十天，他们将不再进行简单的力量训练，而是一边工作一边工作。边做边锻炼自己的力量。

星狮四人一言不发地跟在海耶斯身后。 海耶斯说什么他们就做什么。 这才过去一个多月的时间。 队伍里本来有十个人，现在只剩下四个人了，所以四个人都非常老实。

新的训练地点是泥铁场。 兴世四人的任务就是在泥铁场挖泥铁。

海耶斯告诉四人，挖一天泥和铁，就能得到三个铜币的工资。 如果他们努力工作二十天，就能赚到很多零花钱。

另外，泥铁领域里还有圣金属。 圣金属是一种具有战斗精神的金属。 被吸收到体内后，可以增强战力和防御力。

因此，这种圣金属也是非常有价值的。 哪怕是最低品级的黑铁圣金属，每百克也要十银币。

中品黑铁圣金属就更贵了，每100克要三十银币，而上品黑铁圣金属每100克要一百银币，也就是一枚金币。

海耶斯喋喋不休地说，圣金属是一种很轻的金属，质地柔软，容易辨认。

兴世四人若是发现了圣金属，绝对不能偷偷藏起来。 首先，粘土和铁田里的粘土和铁都是瓦尔纳伯爵的财产。 如果他们敢偷瓦尔纳伯爵的东西，瓦尔纳伯爵不会放过他的，一定会被处决。

其次，普通人无法吸收圣金属。 只有修为见习武者以上的人，才能吸收。

第三，周围数千平方公里的土地都是瓦尔纳伯爵的领地。 就连巴顿男爵也是瓦尔纳伯爵的封臣男爵。 即使得到了圣金属，他们也不能出售。

如果你无法挖掘圣金属，你每天将获得三个铜币。 如果你挖到了圣金属，交给矿场管理者，矿场也会给你奖励，每100克低品黑铁圣金属一枚银币。 每100克中品黑铁圣金属，三银币。

泥铁田里的圣金属很少，而且品质也很差。 中、极品黑铁圣金属非常稀有。 他们应该忘记这件事。 如果能偶然捡到一些下品黑铁圣金属，就已经是幸运了。 。

泥铁田很大，来泥铁田挖泥铁的人很多。 星石四人，波尔克，还有哈丁带来的人……

波尔克和其他几位人士与矿场经理进行了交谈。 矿长让手下带着兴石等人去拿挖铁的工具。

一把铲子、一根杆子和两个篮子。 挖掘完毕后，将其运至堆积区。。

给兴石等人送工具的人，讲解了泥铁田的规则。 另外，想要拿到工资，就一定不能偷懒。 虽然他们是半大的孩子，但至少也要挖一千斤泥土。 铁就可以了。

两个篮子都满了，正好一百斤。 由于他们是青少年，他们可能无法搬动一百公斤的东西。 可以让他们装半筐半筐，但总量不能少。